书目详细信息
： 害羞者的社交手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-5956-3:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 害羞者的社交手册/.(美)林恩·亨德森著/.Lynne Henderson/.邹丹译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2023 |
| 载体形态项： | XV, 303页:;+22cm |
| 相关题名附注： | 其他题名取自封面 |
| 相关题名附注： | 英文原文题名取自封面 |
| 提要文摘： | 本书作者林恩·亨德森接任了菲利普·津巴多在斯坦福开办的害羞诊所，在接近40年的来访者接待和社交焦虑小组活动举办后，作者总结出应对害羞和社交焦虑的好方法。害羞的人常常缺乏自信，感到自己不能在社交场合中发挥能力，从而对自己的害羞感到憎恶。作者则不这么认为，她认为害羞作为一种存在千年的情绪在某些情况下会有所帮助，只是长期的、有问题的害羞可能会干扰正常生活，阻碍人达成生活目标，也可能会进一步加深变成社交焦虑。在近40年的实践中作者发现，即使是自认害羞的人也能够出色地完成社交任务，更有很多出色的人也被认为是害羞的。 |
| 题名主题： | 社交恐怖症 自我控制 |
| 中图分类： | C912.3 |
| 个人名称等同： | 亨德森 著 |
| 个人名称次要： | 邹丹 译 |
| 记录来源： | CN 北配 20250523 |