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书目详细信息： 极简自律:如何活出想要的人生

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《极简自律:如何活出想要的人生》

ISBN/价格：	978-7-5229-0401-6:CNY58.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	极简自律/.车纯纯著
出版发行项：	北京:,中国纺织出版社有限公司:,2023.06
载体形态项：	230页:;+图:;+21cm
提要文摘：	本书本着实践落地的原则, 从认知、工具、方法着手, 借助知识阐述、案例讲解及落地练习, 系统地介绍了从0-1搭建自我管理系统的方法, 包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。
题名主题：	自律通俗读物
中图分类：	C933.41
个人名称等同：	车纯纯著
记录来源：	CN 人天书店 20230606

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