书目详细信息
： 零基础轻松学中医养生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-117-35600-8:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 零基础轻松学中医养生/.刘凌云编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民卫生出版社:,2024.05 |
| 载体形态项： | 13, 318页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 养生到底养什么, 怎么养? 服用价格不菲的补品, 还是健身房挥汗如雨的塑形, 亦或是练瑜伽宁神守气、静坐冥想? 中医认为, 养生不是一蹴而就的事, 需要动静结合、内外并养、形神同调。本书吸取《黄帝内经》和诸多中医典籍的养生思想, 结合作者20余年临床实践的体会, 历时2年写作, 用生活化的例子和通俗的语言解析中医之理, 让中医养生知识零基础的读者也能轻松明白养生之法。 |
| 题名主题： | 养生(中医) |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 刘凌云 编著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20240703 |