书目详细信息
： 与情绪和解
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5699-2322-3:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 与情绪和解/.(美) 莉莎·特克斯特著/.Lysa Terkeurst/.蔡世伟译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2018 |
| 载体形态项： | 198页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书针对人们常见的四种情绪反应类型: 事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者, 以充满启发且实用的方式, 引用了作者亲身经验、各种生活范例, 告诉我们: 当你和重要的人发生冲突时, 该如何挽回? 受到伤害时, 要如何平静地面对已被损害的关系? 分辨你是哪种类型的反应者, 借此增进自己的沟通力, 管理压抑/爆发的情绪, 少做让自己后悔的举动, 面对控制之外的事情, 却不会失控, 借此获得深刻的平静感只要用对方法, 就可以让情绪为我们所用, 而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解, 平静和谐的人际关系也就悄然而至了。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 特克斯特 著 |
| 个人名称次要： | 蔡世伟 译 |
| 记录来源： | CN 北配 20190315 |