书目详细信息
： 八段锦
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-64839-6:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 八段锦/.刘艳君, 牛爱军编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 72页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发，对八段锦的历史起源和习练要领进行了介绍，对八段锦的健身作用进行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，本书不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，并对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，本书免费提供了八段锦的分段演示视频、分段教学视频，以及完整套路跟练视频，旨在帮助读者降低理解难度，提升练习效果。 |
| 题名主题： | 八段锦 基本知识 |
| 中图分类： | G852.9 |
| 个人名称等同： | 刘艳君 编著 |
| 个人名称等同： | 牛爱军 编著 |
| 记录来源： | CN 北配 20250507 |