书目详细信息
： 我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-59824-0:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 我战胜了坏情绪/.(加) 莫妮卡·布里永著/.Monique Brillon/.朱振洁译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 192页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 智元微库 |
| 提要文摘： | 本书用通俗易懂的语言, 将理论与案例相结合, 分析了个体情绪的来源, 以及个体试图压抑与忽视负面情绪所带来的后果。作者通过展示行为、情感和心智化运作间的关系, 向读者们提供了一些用于应对负面情绪的、具体可行的方法。本书具体内容包括: 奇妙的情绪世界 ; 情绪和感觉 ; 处理消极情绪等。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 布里永 著 |
| 个人名称次要： | 朱振洁 译 |
| 记录来源： | CN 安徽时代 20221024 |