书目详细信息
： 失眠
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5132-8837-8:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 失眠/.主编李点 |
| 出版发行项： | 北京:,中国中医药出版社:,2024.07 |
| 载体形态项： | 88页:;+彩图:;+19cm |
| 丛编项： | 全民阅读.常见病防治进家庭口袋本丛书 |
| 提要文摘： | 中医调治失眠经验充足, 方法众多, 但流散于各医家的论著中, 找到适合自己和家人的调治失眠方法不够方便, 且中医术语于非中医专业人士而言难以完全掌握其准确含义, 在食疗药膳具体如何使用, 具体的取穴位置、操作要点等方面缺乏针对初学者的详细说明。因此, 编者汇集相关材料, 整理编写了本书, 相对系统地介绍了中医常见失眠证型的分类和表现, 以及老百姓可以迅速掌握和实际操作的中医调治方法, 并将其制作成口袋书, 小巧方便, 便于携带, 这样在感觉睡眠质量不佳时即可按图索骥, 自我调护一番, 为自己的健康生活提供帮助。 |
| 题名主题： | 失眠 防治 普及读物 |
| 中图分类： | R749.7 |
| 个人名称等同： | 李点 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20251124 |