书目详细信息
： 精准瑜伽解剖书.1,流瑜伽及站姿体式
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-6998-7:CNY88.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 精准瑜伽解剖书/.(美)瑞隆(Ray Long, MD, Frcsc)著/.牟延晨译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 232页:;+26cm |
| 提要文摘： | 本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势入门的，通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉，打开髋部和骨盆，日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。 |
| 并列题名： | Yoga mat companion. 1, Anatomy for vinyasa flow and standing poses eng |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 瑞隆 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 牟延晨 译 |
| 记录来源： | CN 中央书店 20171129 |