书目详细信息
： 中医来帮忙 远离亚健康
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5684-2195-9:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 中医来帮忙 远离亚健康/.主编严雪峰 |
| 出版发行项： | 镇江:,江苏大学出版社:,2024.06 |
| 载体形态项： | 160页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书根据权威中医师的指导, 立足中医视角, 站在普通市民的角度, 以改善大众的亚健康为目标, 给普通人生活方式提出了若干可操作性的建议。保健应因个人特异体质、个人性格、个人工作、个人生活方式、个人年龄, 因区域四时变化, 给予了关于不同人群特点可实行的实行合理化健康的生活方式, 如食疗、运动养生等。同时, 结合无锡地方特色, 加入无锡地区特有的思想和区域特点, 改善人们的压健康状态。 |
| 题名主题： | 中医学 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 严雪峰 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20251127 |