书目详细信息
： 坏情绪管理的心理训练法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-9755-5:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 坏情绪管理的心理训练法/.(日) 安藤俊介著/.冯博译 |
| 版本项： | 图解版 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2023.08 |
| 载体形态项： | 22, 179页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 学习愤怒管理这件事就好比是电脑的系统升级, 工作和生活中需要解决的各种问题就等同于系统的实际应用。如果提升了电脑系统的功能, 那么就可以更好地发挥其他的各个功能。本书作者曾在美国学习愤怒管理, 并且是把它引进日本的第一人。他汲取过去著作中的精华, 写下了这本管理愤怒的心理训练方法“最佳版”, 成为了跨幅最大, 最通俗易懂的教科书。建议初次接触“愤怒管理”的读者把它当作学习管理愤怒情绪的第一本书入门书, 如果是已经学过的人也可以再通过本书重温复习。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 安藤俊介, 著 |
| 个人名称次要： | 冯博 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230918 |